515 土曜日

介護 健康 釣り

起床5時半、ゆっくり。 今日は先に朝飯 鮭、ブロッコリースプラウト、卵ご飯、納豆。味噌汁なし。 ドレッシングはNGなので、えごま油と塩で食べます。 母宅へは、昨日ヨーグルト8個、プリン3個、さばのバッテラ。今朝はマグロ漬け丼を届けています。 弟に母が陰性だった事をメールしたが、なんと2週間は行くのを控えたいそうな。 週に1度骨粗鬆症の薬を飲ませる役目をさせているのだが…

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