5/21 金曜日 2021年05月21日 健康 バラの花 料理 起床2時、変わらず。 今日は眠かった、昨日の釣りが長すぎです。 ３時間以上は休みの日だけにしないといけない。 昼頃、豚汁を作ります。 豚汁材料：ゴボウ2本、人参2本、豚肉250ｇ、こんにゃく、まいたけ、豆腐300ｇ。 まいたけだけを煮だして、煮汁を別鍋で作っておきます。 まいたけはMDフラクションという成分が非常に身体に良い。 ３０分煮出した汁が右側写真。 肉…続きを読む
